Flores na decor

Comentei aqui com vocês no post sobre as estampas florais, que as flores são delicadas e românticas.

Então que tal trazer essa delicadeza e romantismo para dentro das nossas casas?!

Hmmm.. posso sentir os cheiro das flores aqui!!!
Beijos,
Nathália Marques

Como organizar as makes

Se você é daquelas que se suas coisas não estão a vista ou no fundo do armário elas são esquecidas, seja bem vinda ao grupo!

Sou dessas que preciso deixar toda a minha make organizada e a vista, se não elas são esquecidas ou então tenho q tirar tudo do lugar para achar apenas um sombra.
Por isso vim mostrar para vocês maneiras simples e bem organizadas para as nossas makes.

Esse compartimento de acrílico ou de papelão é bom pois deixa  as makes organizadas e separadas por categorias. O pó deve ter um compartimento exclusivo por ser mais sensível, com risco de quebrar e assim como os corretivos e batons é ideal separar por escala de tons, ou seja, do mais claro para o mais escuro.

Os potes ou copos são ótimos para deixar os pincéis, máscara de cílios, curvex e lápis de olhos.
Podemos escolher ou até mesmo criar modelos divertidos pensando também na decor e deixando nosso espaço de mulherzinha mais bonito.

As maletas são muito usadas por pessoas profissionais que deslocam de um lugar para outro, mas se você viaja e gosta de levar todo o seu equipamento é uma ótima opção, eu particularmente tenho uma mas nunca levo para viagens, acho que ocupa muito espaço e é bem pesadinha, uso mesmo para acomodar melhor as makes. Como tem várias divisórias ela acomoda muito bem os produtos e ainda os protege contra a luz, umidade e poeira.

Os produtos devem estar bem protegidos contra a luz solar, umidade e poeira e se nós organizarmos dessa maneira além de proteger e deixar tudo bem organizado facilita o acesso para usar no dia-a-dia.
Beijos,
Nathália Marques

Receita: banana com cacau

Meninas, hoje tenho uma confissão para fazer: doces são a minha perdição! rsrs
Quem aqui não tem um surto louco por doces após o sal?? Bom.. eu sou assim e estava comentando com a nossa Nutricionista e então ela solta essa super dica e vim aqui dividir com vocês.
Então pensando nas doceiras como eu... que tal receitinhas saudáveis com o cacau em pó. 

Cacau:  contêm minerais como: fosforo, cobre, ferro e cálcio, rico em vitaminas do complexo B e possui flavonoides um excelente antioxidante.

Sorvete de banana com cacau
Ingredientes:
02 bananas  
02 colheres de sobremesa de cacau em pó
01 colher de sopa de leite de coco
01 castanha do Pará
Mel para adoçar (se necessário)

Modo de preparo:
Coloque a banana(com casca) no congelador. Retire a banana do congelador e deixe descongelar um pouco (aproximadamente 05 minutos) , depois retire com uma faca a casca da banana. Corte a banana coloque no liquidificador e acrescente o cacau, o leite de coco e o mel, bater ate ficar na consistência de sorvete. Depois de pronto picar a castanha e acrescentar por cima do sorvete. 

Opção de lanche:
- 01 Banana pequena 
- 01 colher de sopa de Aveia 
- 01 colher de café de Cacau em pó
- 01 colher de café de Canela em pó 

O cacau também pode utilizado para: incrementar sucos, vitaminas, salpicar em frutas assadas...

Você encontra o cacau em pó em lojas de produtos naturais e em supermercados.


Beijos

Há flores por todos os lados

Umas das estampas hit é a estampa floral, seja com flores mais delicadas e românticas ou as mais gritantes, não há regras.

Tudo é permitido, mix de estampas, floral com floral, ou floral com peças mais neutras. 

 

As saias estampadas combinam muito bem com os tons neutros, os blazers e camisas é uma ótima opção para quem quer modernizar o look. Os vestidos são peças coringas, para quebrar o romantismo aposte em jaquetas.

Quer um look moderno sem perder o romantismo? Aposte em florais maiores e bastante coloridas.
Agora se você quer um look mais retro, aposte nos conjuntinhos florais!
Beijos,

Nathália Marques

Look | Emma Stone

Emma Stone apostou no color blocking da Giambattista Valli Fall, coleção 2011, combinando com seu Louboutin nude para participar do 'Friends with Benefits' em NY.

Mesmo adorando a combinação color blocking, achei que esse quadril inflável ofuscou um pouco sua cintura kkkk.
Seu cabelo e sua make estava incrível como sempre.
E vocês o que acharam??

Beijos,
Nathália Marques

Nutrição | Ricota temperada

Meninas a dica de hoje é para quem está de dieta e está dando preferências aos queijos magros...
Aqui na minha humilde residência  acontece uma coisa muito engraçada, todo mês a gente tem um novo xodó gastronômico!!! Não sei se na casa de vocês é assim, mas acho que não deve ter diferença!!!! rsrsrs

O xodó do momento é a ricota temperada, uma receitinha mutio simples, mas que faz toda a diferença em uma salada, no macarrão... sem aumentar muito as calorias!

Ricota temperada 

Ingredientes:
Ricota
Pimenta calabresa desidrata
Orégano
Cebolinha
Azeite de oliva extra virgem

Modo de preparo: Com um garfo amasse a ricota depois misture todos os temperos.

A ricota temperada pode ser utilizada para incrementar saladas, para preparar legumes recheados, no pão... Agora é só usar a criatividade!!!!

Beijos,

Aline Oliveira
Nutricionista e Personal Diet
62 91748679

Luz, ação e neon

Quer se sentir iluminada, aposte no neon!

Não é novidade para ninguém que o neon está acendendo as vitrines e os looks das fashionistas. Por isso não se intimide e ouse na produção neon.

Mas se você ainda não se sente bem com tons tão vibrantes como o neon, aposte apenas em um ponto de luz, ou seja, uma peça neon e combine outras de tons neutros.

Invista nos tons fluorescentes, eles vão brilhar nos próximos meses.

Beijos,

Nathália Marques